იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად, მომავალი დედებისთვის რეკომენდებულია რეგულარულად გამოიყენოს პროდუქტები, რომელიც მდიდარია პრებიოტიკებით – საკვები ბოჭკოებით: ხილი, ბოსტნეული, განსაკუთრებით ბანანი, ნიორი და ხახვი, პრებიოტიკებს აგრეთვე შეიცავს სატაცური, ლობიო, ვარდკაჭკაჭა, ლეღვი
ხახვისა და ნიორის რაციონში ჩართვის სასარგებლოდ, წონადი არგუმენტია ის, რომ ამ პროდუქტების შემადგენლობაში პრებიოტიკების გარდა, შედის ფიტონციდები – ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც ანადგურებენ ან ეწინააღმდეგებიან მავნე ბაქტერიებს.
ინფორმაცია აღებულია aura.ge დან
ორსულობა 